für Geist und Körper


Business oder Private Yoga


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Ausbildung (Auszug)

  • Klangschalenmassage Ausbildung bei Samuel Staffelbach
  • Yin Yoga bei Josh Summers
  • Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Ahrend
  • Yin Yoga bei Barbara Burkhart
  • Yoga Nidra bei Claudia Eva Reinig
  • New Spirit Yoga bei Bahar Ilmaz
  • Yoga Siromani Teacher of Yoga (Yoga Vedanta Forest Academy/Sivananda/Netala, India)
  • Vipassana Retreats
  • Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberaterin
  • Autogenes Training
  • Meditation / Meditatives Malen
  • Astrologische Ausbildung nach API
  • Reiki-Kurse
  • Kurse für Medialität (Trance, Heilen)

 

Persönliches

Mein spiritueller Name «Karuna», beschreibt die Tugend des Erbarmens, der Liebe und des Mitgefühls. Themen die mich seit Geburt begleiten. Nach meiner Ausbildung als Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberaterin wurde der Wunsch, Yoga ganzheitlich zu praktizieren, immer grösser. 10 Jahre später, im Jahr 2012 habe ich meinen lang gehegten Wunsch umgesetzt und in Indien meine Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Dort wurde ich durch in meinen spirituellen Namen eingeweiht.

 

Unterrichtsstil

Hatha Yoga, Yin Yoga und sanfte Flows mit persönlichen Einflüssen. Alle Lektionen beinhalten eine längere Meditation.

 

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