Spiritual Yin Yoga

Die Yogasession ist eine Verbindung von Pranayama und meditativem Yoga.  Yin Yoga ist ein ruhiger entspannender Yogastil. Die Hektik des Alltags perlt von Körper und Geist ab und wir tauchen ein in die Tiefe des Seins. Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene können sich lösen und deine Energie kommt wieder in Fluss. Spiritual Yin Yoga gibt Dir Raum für Fokus und Neuausrichtung.

Zum Abrunden der Stunde gehen wir in die Stille und hören in unser Inneres.