Yoga Kursplan
Aktuelles: Präsenz-Yoga-Unterricht
Jeweils Montags, Dienstags und Donnerstags in der Muulwurf Kinderkrippe
Montags, wöchentlich
19.30 - 21.00 Uhr Hatha Flow mit Andrea Quadri
Dienstag, wöchentlich Ab 24. Mai 2022 bei schönem Wetter im Park (Anmeldung erwünscht)
Wo: Im Park am Aabach
Treffpunkt: Villa am Aabach, Brauereistrasse 13, 8610 Uster
18.30 - 19.45 Uhr Yin Yoga mit Sandra
20.00 - 21.15 Uhr Hatha Flow Yoga mit Sandra
Dienstag, wöchentlich per Zoom (Links weiter unten)
18.30 - 19.30 Uhr 5 Elemente Yoga mit Claudia
Mittwoch, wöchentlich bei schönem Wetter im Park (Anmeldung gewünscht)
19.30 - 20.30 Uhr Yoga im Park am Aabach mit Simone
(Treffpunkt Terrasse Villa am Aabach)
Donnerstag, wöchentlich
18.15 - 19.30 Uhr Yin Yoga mit Sandra (am Donnerstag, 26. Mai 2022 kein Yoga)
19.45 - 21.00 Uhr Hatha Yoga mit Hansruedi
Freitags- wöchentlich - zentraler Ort an der Gerbestrasse 5
09.00 - 10.30 Uhr Hatha Yoga mit Simone Nauer
Wir freuen uns, weiterhin mit euch gemeinsam Yoga zu praktizieren!
Anmeldung
Über deine Anmeldung per SMS/Whatsapp freuen wir uns.
Sandra Seger - 076 320 05 31
Andrea Quadri - 079 451 91 95
Claudia Bergmann - 079 606 08 71
Hansruedi Langhardt - 079 827 91 02
Simone Nauer - 077 422 36 39
Ort
Neu praktizieren wir in der Kindertagesstätte Muulwurf - Industriestrasse 21 - 8610 Uster (linker Eingang der zwei Eingänge der Kindertagesstätte Muulwurf). Parkplätze sind rund um die Häuser der Strasse sowie vis-à-vis des Tertianum entlang vorhanden. Ab 20 Uhr sind die Parkplätze kostenlos.
Die Kinderkrippe Mulwurf hat Betrieb bis 18.15 Uhr. Daher sind wir dankbar, wenn du frühestens 10 Minuten vor der Yogastunde vor Ort bist.
ORT Google Link:
Yoga-Abo Neu
3 er Abo für CHF 75 mit 5 Wochen Gültigkeit (75 Minuten)
3 er Abo für CHF 90 mit 5 Wochen Gültigkeit (90 Minuten)
Gruppengrösse
Wir praktizieren in einer Gruppengrösse von 8 Yoginis. Die Stunde findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.
Pandemie - keine Maskenpflicht mehr
Infos: https://www.yoga.ch/coronavirus/
Mitbringen
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Blöcke oder Buch, Gurt oder Schal, Decke, Trinkflasche.
Zoom Yoga mit Claudia
24.05. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIuf-qqqDgtGNE0dlu33OjrhkE6pvApEqVA
31.05. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMrde-vpzgjE9zbbAfbSkcVVW36JdwlWi-j
07.06. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIlfu6vqD4tHNQFpCsgi9AxgQ_efm10h90z
14.06. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-iuqT4uG9RpTli4aMrOvKJKQnQQc7oZ
21.06. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMvf--urjsiEtaIBO9t7l44O984W1Gd_hGQ
28.06. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcsce2sqDouE9cFPA-LZE5FMBnhJu0NcxrS
Programm Sommerferien 18. Juli - 19. August 2022
Woche 25. Juli - 29. Juli 2022
Wann: Dienstag & Donnerstag Morgen 06.30 - 07.30 Uhr
Parkieren & ÖV: Parkplätze auf der anderen Strassenseite Richtung See (Seebadi Uster) oder Bushaltestelle «Uster Seeweg» oder «Schlyffi»
Wer Alle: Alle Frühaufsteher, Keine Vorkenntnisse nötig / findet ab 3 TeilnehmerInnen statt
Yoga im Park am Aabach
Woche 8. August - 12. August 2022
Wer: Alle Altersgruppen
Mitbringen: Bequeme Kleidung (Zwiebelschalenprinzip), Yogamatte, Trinkflasche, Sonnen- und Mückenschutz
Ausgleich: auf Spendenbasis
Anmeldung: Keine nötig
Wo: Im Park am Aabach
Treffpunkt: Villa am Aabach, Brauereistrasse 13, 8610 Uster
Yogateacher: Simone Nauer, Sybille von Allmen, Sandra Seger
Anmeldung
Sandra Seger - 076 320 05 31
Andrea Quadri - 079 451 91 95
Claudia Bergmann - 079 606 08 71
Hansruedi Langhardt - 079 827 91 02
Simone Nauer - 077 422 36 39
Lerne unsere Yoga-Teacher kennen: Kurzfilm
Youtube
Youtube Channel indrayoga
Hier kannst du die Stunde in deinen Alltag integrieren, wie es für dich passend ist.
Freiwillige Spenden
Für die kürzeren youtube Yoga-Sequenzen verlange ich nichts, doch wer möchte, darf mir selbstverständlich gerne etwas dafür spenden:
TWINT: Sandra Seger +41 76 320 05 31
Fragen
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