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Wann: 09.00 - 11.30 Uhr, Samstag, 4. Juni 2022
Ankunft spätestens um 08.45 Uhr damit du in Ruhe ankommen kannst
 
Wo: Seestrasse 100, 8610 Uster (Räumlichkeiten von Seramed GmbH)
Parkplätze auf der anderen Strassenseite Richtung See (Seebadi Uster) oder Bushaltestelle «Uster Seeweg» oder «Schlyffi»

Wer:
 Alle, keine Vorkenntnisse nötig, mind. 5 TN, max. 12 TN
Ablauf Workshop: 2 Stunden Yin Yoga & Klang, im Anschluss bist du zum Tee & Snacks eingeladen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Trinkflasche
Ausgleich: CHF 60 (in bar)
Anmeldung: Sybille von Allmen, 078 768 71 37 / Sandra Seger, 076 320 05 31 per SMS/Whatsapp


Was erwartet dich: «Von Aussen nach Innen - von Innen nach Aussen»» - Tauche ein in eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis und lass dich berühren vom Klang der Alchemy Kristallschalen. Die Klänge unterstützen dich im Innehalten und Verweilen in den Asanas und Loslassen auf allen Ebenen deines Seins.

Im Anschluss an das Yin-Yoga-Klangbad laden wir dich zum Tee & hausgemachten Snacks ein um in Ruhe im Alltag wieder anzukommen.

 

Klang: Zu den Klängen von Kristallschalen tauchst du im Hier und Jetzt in eine Welt, frei von Gedanken ab und erfährst eine wundervolle Tiefenentspannung. Die Frequenzen und Schwingungen wirken auf der Ebene der Chakren, Körper, Geist und die Seele und ermöglichen eine aussergewöhnlich tiefe Entspannung.

Die Schalen bestehen zu 99% aus Kristallquarz und werden in der Produktion mit Edelsteinen und seltenen Mineralien verfeinert. Jede einzelne Schale hat einen einzigartigen und individuellen Klang

Yin Yoga ist ein ruhiger entspannter Yogastil in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen. Die Hektik des Alltags perlt von Körper und Geist ab und wir tauchen ein in die Tiefe des Seins. Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene können sich lösen und deine Energie kommt wieder in Fluss. Yin Yoga gibt Dir Raum für Fokus und Neuausrichtung.

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