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Yoga mit anschliessendem Soundbath
 
Wann: 08.30 - 11.30 Uhr, Samstag, 25. Juni 2022
Ankunft spätestens um 08.15 Uhr damit du in Ruhe ankommen kannst
 
Wo: Seestrasse 100, 8610 Uster (Räumlichkeiten von Seramed GmbH)
Parkplätze auf der anderen Strassenseite Richtung See (Seebadi Uster) oder Bushaltestelle «Uster Seeweg» oder «Schlyffi»

Wer:
Alle, keine Vorkenntnisse nötig, mind. 5 TN, max. 12 TN
Ablauf Workshop: 1.5 Stunden Yin Yoga, 1 Stunde Klangbad, im Anschluss bist du zum Tee & Snacks eingeladen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Trinkflasche
Ausgleich: CHF 75 (in bar)
Anmeldung: Sybille von Allmen, 078 768 71 37 / Sandra Seger, 076 320 05 31 per SMS/Whatsapp

 

Was erwartet dich: Yoga mit anschliessendem Soundbath - einfach Frau sein – wir Frauen sind hormonelle «Bewegungen» gewohnt. Doch wie gehst du damit um? Spürst du die prämenstruelle Zeit oder die Abänderung? Das Bedürfnis, dich zurückzuziehen?

Der Klang der Rosenquarz-Klangschale lässt dich in die sanfte Energie der Liebe eintauchen und unterstützt dich, ganz Frau zu sein – Deine Spannungen komplett loszulassen und dem Rhythmus deines Herzens zu folgen.

Die Urklänge der Schale «Grossmutter» in Kombination mit der Dimananten Schale öffnen die Chakren und wandeln Ängste in Zuversicht um. Die Hirnfrequenzen werden neu gepolt.

Im Anschluss an das Yin-Yoga-Klangbad laden wir dich zum Tee & hausgemachten Snacks ein um in Ruhe im Alltag wieder anzukommen.

 

Klang: Zu den Klängen von Kristallschalen tauchst du im Hier und Jetzt in eine Welt, frei von Gedanken ab und erfährst eine wundervolle Tiefenentspannung. Die Frequenzen und Schwingungen wirken auf der Ebene der Chakren, Körper, Geist und die Seele und ermöglichen eine aussergewöhnlich tiefe Entspannung.

Die Schalen bestehen zu 99% aus Kristallquarz und werden in der Produktion mit Edelsteinen und seltenen Mineralien verfeinert. Jede einzelne Schale hat einen einzigartigen und individuellen Klang

Yin Yoga ist ein ruhiger entspannter Yogastil in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen. Die Hektik des Alltags perlt von Körper und Geist ab und wir tauchen ein in die Tiefe des Seins. Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene können sich lösen und deine Energie kommt wieder in Fluss. Yin Yoga gibt Dir Raum für Fokus und Neuausrichtung.

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