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Yoga Retreat

«BHAVANA»
«Move. Feel. Evolve.»


Samstag, 26. März - 2. April 2022
In Portugal bei Nelly & Roman https://www.moinhocalmo.com/

 

Bhavana bedeutet Ort und Aufenthaltsort. Ursprünglich bezog sich der Sanskrit- und Pāli-Begriff auch auf die Bedeutung des Kultivierens, Erschaffens und Meditierens. Wir greifen auf diese vielfältigen Facetten des Wortes Bhavana zurück, um einen Ort anzubieten, der den Weg jedes Menschen willkommen heißt. Es ist auch ein Zustand eine Empfindung, welche wir mit der Yogapraxis und den damit verbundenen Einflüssen bewusst ansteuern. Unterstützt durch den magischen Ort, die wohltuende Atmosphäre, sowie ausgesuchte Musik und Klänge, schaffen wir den sogenannten «shakti Bhav», was so viel bedeutet, wie wir tauchen ein in einen wohltuenden, heilenden Zustand.

Es erwartet Dich; viel Yogapraxis, Asana und Stärkung am Morgen. Wärmende, stärkende Flows, vitalisisrende Pranayma Sessions, sowie Raum für energetische Kraft. Ein wohltuender, sanfter Ausklang am Abend mit Fokus auf Dehnung, beruhigende Atmung, geführte healing Journeys sowie Yoga Nidra.

Um die Yogawoche in der Algarve perfekt zu machen, haben wir zusätzlich

  • eine special Session mit Yoga und Soundhealing mit der Gastmusikerin Danielle und Ihrer Harfe organsiert,
  • einen Nature Walk mit Meditation am Strand,
  • einen Spa Nachmittag geplant optional
  • sowie einen Abend in Aussicht, an dem wir zusammen vegetarisch kochen mit Mero’s Kitchen 

 

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Für alle welche die beiden erfahrenen (beide E-RYT 500) Yogalehrerinnen, Nelly & Sandra kennen, wissen, dass es einfach guttun wird, an dem familiären Ort in der Westalgarve zusammen zu kommen. Die Zeit zu geniessen mit viel Natur in Gehdistanz, sowie sich der Langsamkeit des authentischen Dörfchens hinzugeben. So schaffen wir den Ort, den Raum, um eben Dein Bhavana zu finden zu pflegen und in Kontakt mit dem Inneren Raum zu bleiben.

 

Komm und geniesse das angenehme Frühlingsklima an der West Algarve mit uns. Die Zeit ist ideal für Bewegung an der frischen Luft, Füsse baden von den Felsen und Sonne tanken mit Sand zwischen den Zehen (ca. 20 Grad tagsüber). Alles blüht und die Natur ist noch saftig grün. Am Abend steht dem gemütlichen Ausklang nichts im Wege, unser Bed and Breakfast ist angenehm warm und jedes Zimmer verfügt über eine Bodenheizung.

Wir sind uns bewusst dass planen in der momentanen Situation nicht so einfach ist, doch brauchen wir alle Lichtblicke und Vorfreude auf eine Zeit zum Durchatmen. Moinho Calmo ist klein und übersichtlich du wir halten die Gruppengrösse immer angenehm.

Wir freuen uns auf Dich und eine stärkende & erholsame Woche,

Nelly & Sandra

 

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Retreat Infos
Yoga Retreat              Samstag, 26. März bis Samstag 2. April
Kursleitung                 Nelly Archer Vetterli  & Sandra Seger
Kurslevel                      Für alle Level geeignet
Preis                             Yoga, Soundhealing & 3 Nachtessen, Euro 550
Ankunft Samstag       Check in ab 12 Uhr möglich. Treffpunkt 13.30 Uhr zum Light Lunch und Begrüssung. 16 – 18 Uhr sanftes Yoga
Abreise Samstag        Grab a Coffee, der Flug verlässt Faro in den Morgenstunden.

 

Die Anreise- und Rückreise Tage sind auf Direktflüge ab Zürich nach Faro ausgerichtet.

Transport vom Flughafen nach Vila do Bispo ist möglich per Taxi oder mit dem Mietauto. Für mehr Flexibiltät vor Ort empfehlen wir dir ein Mietauto zu buchen. Gerne bilden wir Fahrgemeinschaften. Melde dich bei Sandra.

Vila do Bispo bietet einige Restaurants sowie Einkaufsmöglichkeiten in Gehdistanz. Das «Hausstrand» Cordoama ist mit dem Auto gut erreichbar in 5 Minuten. Weiter hat es unzählige Beaches und Klippen für Endlosspaziergänge, täglich ein lokaler Markt (ausser Sonntag), Lagos fürs kleine Shopping vergnügen ist 20 Minuten entfernt.

 

 

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Anmeldung Retreat

Sandra Seger                +41 76 320 05 31 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ort & Zimmerbuchung
Nelly Archer Vetterli, www.moinhocalmo / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / +351 926 128187

 

 

 

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Wellness

Es können wohltuende Massagen gebucht werden. Bei der Ankunft kannst Du gerne Deinen Termin im Office vom Moinho Calmo reservieren

WLAN: WLAN im Hauptgebäude verfügbar.

 

Frühstück / Essen & Trinken beim Yoga Retreat

Moinho Calmo ist ein Bed & Breakfast und bietet einen Frühstücksbrunch an und in diesem Retreat 3 x ein köstliches vegetarisches Abendessen.  Den Tag über stehen Wasser, Tee und frisches Obst zur Verfügung.

 

Example Day
07.00 - 07.30 Uhr Tee
07.30 - 09.30 Uhr Pranayama & Hatha Flow Yoga
09.30 - 10.30 Uhr Vegetarischer Brunch
10.30 - 17.00 Uhr Freizeit
17.00 - 18.30 Uhr Yin & Restorative Yoga, Deep Meditation 
19.30 - 20.30 Uhr Vegetarisches Abendessen 3 x in Moinho Calmo vor Ort

 

Kosten Yoga / Essen / Übernachtung / Flug

Yoga                                                              EURO, mit drei Abendessen drin & soundhealing abend

Übernachtung je nach Zimmer              ab 50.- bis 100.- Euro


Wir empfehlen den direkt Flug mit Edelweissair von Zürich nach Faro.

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Rücktrittsbedingungen
Eine Abmeldung muss schriftlich (per E-Mail/Post) erfolgen. Auch ist eine Abmeldung oder ein Rücktritt von einem Retreat-Woche oder Weiterbildung mit administrativem Aufwand verbunden. Die prozentuale Zahlung des Kursgeldes ist wie folgt geregelt:

  • 30 - 15 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 25% des Kursgeldes
  • 14 - 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% des Kursgeldes
  • ab 9 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 100% des Kursgeldes

Ab 9 Tage vor Beginn können wir keine Kurskosten zurückerstatten, ausser der Teilnehmer stellt eine Ersatzperson oder es kann jemand von der Warteliste nachrücken. In diesen beiden Fällen wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 80 fällig.

Wir empfehlen unbedingt eine Annullationsversicherung! Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Für die Übernachtung gelten die Rücktrittsbedingungen vom Retreathaus.

 

Covid-19: Wenn die "Veranstaltung" sachgemäss nach staatlichen Vorschriften stattfinden kann und die Stornierung vom Teilnehmer aus «subjektiven Gründen» erfolgt, fallen die üblichen Stornogebühren an. Falls Yogainspiration die Veranstaltung gemäss den Regierungsbestimmungen des Covid-19 nicht durchführen kann, wird der gesamte Betrag zurückerstattet.

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